Autobiografia Terapêutica

O conhecimento pela descoberta do Eu

O QUE É AUTOBIOGRAFIA?

É um instrumento terapêutico valioso para o autoconhecimento, na busca da identidade e o propósito de vida.

A escrita da própria vida leva-nos a descoberta do próprio Eu.

QUAL O OBJETIVO?

 Auto compreensão da vida

 Interpretação das fases da vida

 Reelaboração da visão futura, sobre uma nova perspectiva.

QUAIS OS BENEFÍCIOS?

 Autoconhecimento

 Adquirir uma nova visão, muito mais grandiosa e holística.

 Prontidão frente aos desafios da vida.

 Descobrir onde estão os pontos de desequilíbrio.

 Observar padrões repetitivos.

 Despertar todas as capacidades adormecidas.